人未有不愿自己及与子孙悉皆长寿安乐者。若于色欲不知戒慎，则适得其反，诚可痛伤。故孔子曰，少之时血气未定，戒之在色。孟子曰，养心者莫善于寡欲。其为人也寡欲，虽有不存焉者寡矣。其为人也多欲，虽有存焉者寡矣。由是言之，人之死生存亡，系于色欲之能寡与否，居其多半。
人没有不愿意自己和子孙全都长寿安乐的。如果对色欲这件事不知道戒惧谨慎，那么就会适得其反，实在可悲可痛。所以孔子说：“年少之时血气未定，警戒在于不要犯色欲。”孟子说：“最好的养心，莫过于少欲。少欲的人，虽然也有短命的，但是却很少。多欲的人虽然也有长寿的，但也很少。”由此说来，人的生死存亡，关键在于色欲能不能减少，这多半决定了人的生死存亡。
不慧绝无救世之力，愿存寿世之心，爰增辑刊布此书。以期自爱而并爱其子若孙者，得是编而详阅之。则利害之关，明若观火。
我绝无救度世人的力量，愿意存有使世人长寿健康之心，于是增订编辑刊印流布这本书。以期洁身自爱并且爱儿子孙子的人，得到这本书，详细阅读。那么色欲与健康夭寿的利害关系，就会明若观火。
内而戒勖子孙，外而戒勖同伦。又祈展转流通，俾遍寰宇。庶一切同人，咸获寿康。是所馨香而祷祝者。
家内告诫勉励子孙，家外告诫勉励同辈。再有请大众，辗转流通，使这本书遍布世界。使得一切同人大众，全都获得长寿健康。这是我所馨香祷祝的。
＜ 学习笔记 ＞
