印光法师文钞.读书会第４９２天
宏海法师 导读
这一段又给包右武居士讲晨朝十念法的要领：“晨朝十念，当于盥漱后，功课前行之。净土十要，西归直指中，各有其仪，依而行之即已。”
印祖一贯坚持他的恭敬态度，所以说一定要洗漱完毕再行法。有的同修每天还有好多功课，念诵、礼拜、上香等等。印祖说，“十念法”应在其他功课之前作。
“但不可过十念，以多则伤气。光文钞中亦屡言其利害。朝暮功课，照功课中念之即已。如公事多端，不暇念功课，则但用十念亦可。此外则但止念一句南无阿弥陀佛即已。”
晨朝十念法重在质，而不重在量，每一念就要念好，能“顶上事儿”。这样念一口气就有一口气的功效，天长日久的积累起来，就有很大的作用了。
实践过十念法的人，一定会有这样的心得，就是虽然只有十念，但是念的时候凝神聚力，还挺累的。所以印祖说，不能过十念，过十念就可能会伤气。
晨朝十念法之外，朝暮功课可以照常去念，如果自己事情太多，来不及念自己定的那些功课怎么办呢？印祖说，要以十念法为本，其他的都是枝末；“此外则但止念一句南无阿弥陀佛即已”，也就是随分随力，尽形寿尽情地去执持名号，是这样子。
➤ 印光法师文钞：《复包右武居士书二》
