偈379
自我警惕，自我反省，守护自己、正念现前的比丘，才能长住安乐。
偈380
人是自己真正的护卫者，人是自己真正的皈依，因此人应调御自己，一如商人驯服良驹。
参考：法句 之 别译
◆ 别译 1
比丘，你应训诫自己、检讨自己、防护自己及保持正念，如此你将生活安乐。
自己的确是自己的依归，（他人怎能成为自己的依归？）自己的确是自己的依靠。因此，你应如马商看护良马般地看护自己。
◆ 别译 2
汝当自警策，汝应自反省！自护与正念，比丘住安乐。
自为自保护。自为自依怙。自为自调御，如商调良马。
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难迦拉苦拉是一位贫穷的工人。有一天，一位比丘看见他穿着破旧的衣服正在耕种，就问他是否愿意出家为比丘。他答应了，就把犁和旧衣服挂在一棵离精舍不远的树上，而出家为比丘。
出家后不久，他对比丘的生活心生不满，想还俗。每次生起这种念头的时候，他就到那棵树下去谴责自己：“你还想穿上这旧衣服，再恢复工人的艰困生活啊！”如此自责之后，他对出家生活的不满就消失了。所以每次有所不满，他都去那里自我检讨。
其他比丘问他为什么经常到那棵树下？他告诉他们：“我去找我的老师。”后来，他证得阿罗汉果，就不再去那棵树下了。比丘们就略带讥讽地问他：“你现在怎么不再去找你的老师了呢？”他回答说：“我以前去找老师，是因为有需要，但现在已经不需要了！”比丘们就去请教佛陀，难迦拉苦拉是否说实话？佛陀告诉他们：“他说的是真话，由于自我责备，难迦拉苦拉已经证得阿罗汉果了。”
>>> 参考：故事 10-10《年轻比丘和破旧的衣服》
【 达摩难陀长老 编著／周金言 译 】
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